ریپورتاژ آگهی
كله جوش

كله جوش

این غذا به علت داشتن كشك حاوی كلسیم بالا یی می باشد كه برای رشد كودكان و زنان باردار بسیار مفید است .
  • 1400/11/21
  • استان : همدان
  • شهر : همدان
  • دسته : غذاهای محلی ایران

یكی از قدیمی ترین و ساده ترین غذاهای همدان و شهرهای استان اصفهان كله جوش است . این غذا به علت داشتن كشك حاوی كلسیم بالا یی می باشد كه برای رشد كودكان و زنان باردار بسیار مفید است .

مواد لازم :

گوشت چرخ كرده ۳۰۰ گرم . گردو ۵ عدد . كشك ۲۰۰ گرم . آرد ۲ قاشق غذاخوری

پیاز ۲ عدد . نعناع خشك ۲ قاشق غذاخوری . آب ۴ لیوان . زردچوبه.نمك.فلفل مقدار لازم

طرز تهیه : كله جوش غذایی بسیار خوشمزه و سرشار از كلسیم و پروتئین است و اغلب در همدان ، اصفهان ، سیستان و بلوچستان بعنوان غذای اصلی طبخ میشود.

پیازها را پوست بكنید و خلالی خرد كنید ، داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و پیازهای خرد شده را درون روغن تفت دهید تا طلایی و نرم شود.

مغز گردوها را خرد كنید و به پیاز داغ اضافه نمائید ، كمی تفت دهید تا گردوها نیز نرم شوند.

گوشت چرخ كرده را درون كاسه ای بریزید و نمك و فلفل اضافه كنید ، كمی گوشت را ورز دهید و با دست گلوله های كوچكی از گوشت درست كنید سپس گوشت های قلقلی را در روغن سرخ كنید و كنار بگذارید.

قابلمه ای را روی حرارت متوسط قرار دهید و درون ان ۴ لیوان آب ، آرد ، مقداری زردچوبه ، نمك و فلفل بریزید و بگذارید به جوش بیاید ، پس از اینكه به جوش امد كشك را نیز اضافه كنید و مواد را خوب مخلوط نمائید.

پس از ۱۰ دقیقه كه مواد جوشید میتوانید پیاز داغ ، مغز گردوها و گوشت های قلقلی سرخ شده را اضافه كنید ، در انتها نیز نعنا را بریزید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه دیگر نیز مواد بجوشند سپس كله جوش را از روی حرارت بردارید و در ظرف مناسبی بریزید و بهمراه نان سرو كنید.

نكته ها : میتوانید از مقداری سیر نیز استفاده كنید ، مقدار كشك را میتوانید بنابر سلیقه تان كمتر یا بیشتر كنید ، استفاده از گوشت در این غذا اختیاری میباشد.

 

كله جوش-Ss0Scjledt



كله جوش-Zjn9jqo5Lr