تعداد بازیكنان : دو نفر و بیشتر
نحوه بازی:
در این بازی بچه ها روی زمین خطی را رسم نموده و از آن به عنوان خط شروع بازی استفاده می كنند، سپس نفرات بازی به ترتیب اقدام به پریدن از خط شروع نموده و هر كدام از بازیكنان كه ركورد بیشتری را كسب نمایند، برنده بازی شناخته می شوند، به منظور جلوگیری از هر گونه آسیب لازم است قبل از شروع بازی گرم كردن عمومی و اختصاصی انجام گیرد. این بازی در تقویت سرعت و توان عضلانی افراد بسیار مناسب و اشكال مختلف آن به صورت زیر است:
پرش عمودی
بازیكنان انتهای انگشت میانه دست خود را خیس می كنند و سپس روبروی دیوار می ایستند و با پرش عمودی دست خود را بالا می برند و به دیوار می زنند با این كار محل برخورد انگشت میانه با دیوار مشخص می شود و بازیكنی كه محل برخورد انگشت او بالاتر از همه قرار گیرد، برنده بازی شناخته می شود.
پرش طول جفت پا
ابتدا خطی به نام خط استارت در روی زمین رسم می شود و بازیكنانی كه با همدیگر مسابقه می دهند به ترتیب پشت خط شروع قرار گرفته و به صورت جفت پا پرش طول را انجام می دهند. هر بازیكنی كه ركورد بیشتری داشته باشد به عنوان نفر برنده انتخاب می شود.
پریدن به بالا و چند دفعه پا را در هوا به همدیگر زدن.
هر یك از بازیكنان به بالا پریده و سعی می كنند تا در هوا چند بار پاهایشان را به همدیگر بزنند، هر بازیكنی كه ركورد بیشتری داشته باشد برنده بازی شناخته می شود در این بازی فردی موفق می شود كه توان و هماهنگی عصبی عضلانی بالای داشته باشد.
دور خیز برداشتن و پریدن.
بازیكنان به ترتیب از پنج متری خط شروع شروع به دویدن نموده و با دورخیز از خط شروع می پرند، بازیكنی كه بیشترین پرش را داشته باشد، نفر برنده خواهد بود.
لی لی پریدن.
هر یك از بازیكنان به صورت لی لی در حالی كه یك پای خود را جمع نموده اند در پشت خط شروع قرار می گیرند و می پرند، هر بازیكنی كه بیشترین ركورد را داشته باشد برنده بازی شناخته می شود
