سد سنگر در فاصله ۵/۵ كیلومتری جنوب شرقی شهر سنگر بر روی رودخانه سفیدرود احداث شده است. ساخت سد سنگر در سال ۱۳۴۱ آغاز و در سال ۱۳۴۶ مورد بهره‌برداری كامل قرار گرفت. این سد قسمت عمده آب سفیدرود را برای آبیاری شالیزارهای اراضی جلگه‌ای شرق و غرب سفیدرود در دو كانال اصلی سمت راست و چپ تقسیم می‌نماید. كانال سمت چپ (غرب گیلان) به طول ۳۰ كیلومتر تا اراضی فومنات و كانال سمت راست (شرق گیلان) به طول ۲۶ كیلومتر تا لنگرود ادامه دارد. این كانال برای ناحیه آستانه، لاهیجان و لنگرود بسیار باارزش است و به منزله یك سفیدرود كوچك است. مناظر اطراف سد چشم‌انداز بسیار زیبا و دل‌انگیزی دارد كه طبیعت‌دوستان بسیاری را به خود جلب می‌كند.