ریپورتاژ آگهی
بادمجان پلو

بادمجان پلو

این دستور پخت مربوط به یك غذای محلی در روستای یرك اطراف قزوین است، با طرز تهیه‌ی آن آشنا شوید.
  • 1400/11/12
  • استان : قزوين
  • شهر : قزوين
  • دسته : غذاهای محلی ایران

این دستور پخت مربوط به یك غذای محلی در روستای یرك اطراف قزوین است، با طرز تهیه‌ی آن آشنا شوید.

بادمجان پلو-kyEcmQHOaP

مواد اولیه:

برنج: یك كیلوگرم

بادمجان حلقه شده: یك كیلوگرم

پیاز سرخ‌شده: یك پیمانه

گوشت چرخ‌كرده: ۵۰۰ گرم

گوجه‌فرنگی حلقه شده: دو پیمانه یا پنج عدد

رب گوجه‌فرنگی: دو قاشق غذاخوری

روغن: نصف پیمانه

نمك، ادویه و زردچوبه: به میزان لازم

انرژی كل این پلو ۴۰۹۰ كیلوكالری

طرز تهیه:

* بادمجان‌ها را سرخ كرده و كنار می‌گذاریم.

* سپس با پیاز داغ و كمی گوجه‌فرنگی، گوشت را تفت می‌دهیم.

* می‌توانیم به همان گوشت سرخ‌شده، رب گوجه‌فرنگی را هم اضافه كنیم.

* سپس برنج را شسته آبكش كرده و از ته قابلمه لابه‌لای آن گوشت، بادمجان و گوجه‌فرنگی را قرار داده و نصف لیوان روغن و آب ریخته و آن را دم می‌كنیم.