شش ترفند ساده برای اینكه در سفر از گرسنگی نمیرید!

 * نیازی نیست همه خوردنی های خانه را توی كوله تان بار بزنید. نان را می توانید از روستاها یا شهرهای توی راه تهیه كنید. تخم مرغ و لبنیاتی مثل پنیر و شیر محلی و حتی میوه بومی یك منطقه را هم می توانید از روستاییان بخرید.

* اگر چادرتان را جایی علم می كنید كه از شهر دور است باز هم لازم نیست همه وعده های غذایی تان را با خودتان ببرید. توی مسیر برنامه ریزی كنید و در آخرین آبادی كه سوپرماركت یا بقالی دارد، خرید كنید. خلاق باشید و با خریدن سیب زمینی، گوجه، پنیر و كمی سوسیس یا كالباس روی آتش جلوی چادر، برای خودتان غذا بپزید.

* اگر مقصدتان یك شهر یا روستاست، از قبل آمار غذاهای محلی اش را درآورید. وقتی هم به آنجا رسیدید آدرس بهترین جایی كه می توانید غذای محلی بخورید را از خود اهالی بگیرید. در بعضی شهرهای توریستی خوردن این غذاها گران تمام می شود اما اگر راهی شهرهای كوچك شوید، می توانید از اهالی خوش خلقش بخواهید در ازای پول، برایتان غذای محلی درست كنند (لطفا فراموش نكنیدكه شما مسافرید؛ پس مودبانه خواهش كنید و طوری حرف نزنید كه حس كنند پولتان را به رخشان می كشید).

* كنسرو، تن ماهی، تخم مرغ، سیب زمین، مرغ آب پز، سبزیجات پخته و چند غذای آماده می تواندجزو غذاهایی باشد كه برای وعده های راه رفت و برگشت به دادتان می رسد.

* حواستان به تاریج انقضای غذاهای آماده یا نیمه آماده ای كه می خرید، باشد. خوردن غذای تاریخ گذشته در سفر حتما راهی بیمارستانتان خواهد كرد.

* با خودتان لبنیات، غذاهای سس دار و فاسد شدنی برندارید. عوضش از خانه میوه بار كوله تان كنید. توی راه هم چشمتان دنبال میوه فروشی هایی باشد كه بتوانید بعد از خرید، آنها را جایی همان دور و بر بشویید. میوه نشُسته نخورید لطفا! بچه كه نیستید!