هر زمان كه به اخبار گوش می دهیم و به اتفاقاتی كه در سراسر جهان در جریان است نگاه می كنیم، آنها را بسیار ترسناك می بینیم. بمب گذاری، تیراندازی، تظاهرات اعتراضی، تروریسم، امروز همه جا این چیزها وجود دارد. به راحتی می توان اجازه داد این ترس از نابود شدن، باعث شود همیشه به دنبال پناهگاهی باشیم و دیگر هیچگاه خانه را ترك نكنیم.
اما نباید اجازه دهیم كه این ترس ما را از مسافرت به خارج از كشور منع كند. مهم نیست كجا می روید، در هر صورت ضرری ندارد احتیاط را رعایت كنید و از ویژگی های محیط اطراف خود، خصوصا محیط هایی كه برای شما ناآشناست یا خارج از كشور شماست آگاه باشید.
برای دیدن نقاط مختلف جهان در این زمانه پر سر و صدا، باید بیشتر از هر زمان دیگری احتیاط كنید و به فكر ایمنی خود باشید. در ادامه، 11 روش برای ایمن ماندن در زمان سفر را بیان كرده ایم.
از مدارك خود كپی بگیرید
اگر مدارك مهم خود، مانند گذرنامه یا مجوز های مختلف را در سفر از دست بدهید، با داشتن نسخه های الكترونیكی از آنها هنوز هم می توانید به خانه بازگردید. مطمئن شوید كه مدارك سفر و مدارك شناسایی را در همه اوقات نزد خود دارید و در یك جای امن نگهداری می كنید، به طوری كه نتوان به راحتی آنها را دزدید.
شبها تنهایی به پیاده روی نروید
سعی كنید اگر شب ها به پیاده می روید، با یك فرد قابل اعتماد دیگر یا گروهی از افراد بروید. اگر در هر صورت تمایل داشتید كه تنهایی به پیاده روی بروید، ابزارهای دفاعی لازم مانند اسپری فلفل به همراه داشته باشید.
اشیای ارزشمند خود را در جاهای مختلفی قرار دهید و در یك جا جمع نكنید
همه پول های خود را در یك مكان نگهداری نكنید. آنها را در چند جا پخش كنید. در این صورت اگر سارقان به شما حمله كردند، همه چیزتان را از دست نمی دهید. هنگام مسافرت، سعی كنید جواهرات بیش از حد زرق و برق دار و گران قیمت را از سر و گردن خود آویزان نكنید. از زیورآلات ساده و كوچك استفاده كنید.

قفل ها بسیار مفید هستند
وقتی در هتل یا خوابگاه هستید، مطمئن شوید كه همه دربها و پنجره ها همیشه قفل هستند؛ حتی در زمانی كه داخل هتل یا خوابگاه حضور دارید. برای حفظ وسایل و اشیای ارزشمند خود بیشتر جانب احتیاط را رعایت كنید. برای این منظور می توانید آنها را قفل كرده یا خارج از دید نگه دارید.
برنامه سفر خود را به یك نفر بگویید
وقتی قصد سفر دارید، مطمئن شوید كه حداقل یك نفر از اطرافیانتان كل برنامه سفر شما را می داند. در طول سفر با آن شخص در تماس بمانید و اجازه دهید بداند در جای امنی هستید یا در حال بازگشت به خانه هستید. در این صورت اگر اتفاق بدی افتاد، حداقل یك نفر هست كه با افراد مربوطه تماس بگیرد و جویای وضعیت شما شود.
محیط اطراف خود را بشناسید
از وضعیت محیط اطراف خود آگاه باشید. اگر دوست دارید در هنگام سفر به موسیقی گوش دهید، فقط در یك گوش خود هدفون را بگذارید و خود را نسبت به آنچه در اطرافتان در جریان است كاملا ناشنوا نكنید. به نشانه ها و علائم خیابانی توجه كنید. مراقب تحركات مشكوك باشید.
ظاهر خود را مانند مردم محلی آن منطقه بسازید
لباسهای ساده بپوشید. از پوشیدن كفش پاشنه بلند یا لباس های غیر راحت اجتناب كنید. كفش ها و لباسهای راحت بپوشید تا هر زمان لازم بود عكس العمل لازم را نشان دهید.
از "نه گفتن" نترسید
گاهی برخی از افراد نظر خود را به شما تحمیل می كنند. به این ترتیب تحت فشار قرار می گیرید تا پاسخ مثبت بدهید. از گفتن "نه!" نترسید و یاد بگیرید كه چگونه آن را بیان كنید. گفتن نه كار بدی نیست. این كار به شما كمك می كند كنترل خود را خودتان به دست بگیرید و هر كاری كه می خواهید را انجام دهید و هر كاری كه نمیخواهید را انجام ندهید.

اعتماد به نفس داشته باشید
اعتماد به نفس داشته باشید و حتی اگر همه چیز به هم ریخت، وانمود كنید كه دقیقا می دانید چه كاری انجام می دهید و كجا می روید. اگر گم شدید، سعی كنید توقف نكنید و برای چك كردن نقشه یا تلفن همراه خود وسط خیابان نایستید. برای این كار وارد یك اداره یا كافی نت در نزدیكی آن محل شوید.
به ندای درون خود اعتماد كنید
به ضمیر خود گوش دهید. هر گاه احساس بدی داشتید، به آن توجه كنید و هر كاری كه می توانید انجام دهید تا خود را به مكانی برسانید؛ جایی كه احساس می كنید امن تر است. به احساسات بد یا عجیب خود بی اعتنایی نكنید. این صدای درون شماست كه به شما می گوید اشتباهی در جریان است.
از همه چیز بهترین استفاده را داشته باشید
مهم تر از همه، از تجربیات خود بهترین استفاده را داشته باشید. همه اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید تا ایمن بمانید، اما اجازه ندهید ترس شما را از لذت بردن از سفر و لحظات زندگی بازدارد. سفر به خارج از كشور یا هر جای دیگر جهان، یك ماجراجویی است. این لحظات هیچگاه باز نمی گردند. سر خود را بالا نگه دارید و به هیچ چیز اجازه ندهید مانع دیدن جهان شود.
