وقتی حرف از تعطیلات و مسافرت به میان می‌آید خیلی از پدر و مادر‌ها به دلیل نگرانی و دشواری سفر با كودك، به مسافرت‌های نزدیك و درون شهری قانع می‌شوند و یا قید آن را می‌زنند! البته اگر آنها بدانند كه با رعایت نكات ایمنی و تغذیه‌ای ساده می‌توانند سفری خاطره‌انگیز را با بچه‌ها تجربه كنند، همین امروز دست به كار می‌شوند و برای تعطیلاتشان برنامه می‌چینند.
راه و روش سفر با فسقلی‌ها!
1- مراقب مكان‌هایی كه به آنجا مسافرت می‌كنید و افرادی كه ملاقات می‌كنید باشید.
2- به اندازه كافی پوشك و كهنه بچه تهیه كنید و آنها را در یك كیف مناسب بگذارید. دستمال، پماد، حوله‌های كاغذی، دستمال نخی، یك تشك برای عوض كردن بچه، پتو، پستانك و لباس را هم فراموش نكنید.
3- فهرستی از لوازم و وسایل ضروری آماده كنید و آنها را در پلاستیك‌های جداگانه نگهدارید تا در موارد لازم بتوانید پوشك‌های كثیف و لباس‌های خیس را در آنها قرار دهید.
4- از هتل‌ها یا مكان‌های اقامتی كه امكانات رفاهی مناسبی دارند استفاده كنید.
5- آسپیرین بچه، كرم ضد آفتاب، دندانگیر و وسایل دیگری كه كودك در زمان سینه‌خیز و چهار دست و پا رفتن به آنها نیاز دارد از جمله چیزهایی هستند كه باید همراهتان باشد.
6- برای میان وعده‌هایتان به اندازه كافی خوراكی بردارید.
7- زمانِ رسیدن به وسیله نقلیه‌ای كه می‌خواهید با آن به مسافرت بروید بسیار مهم است. چرا كه بچه‌ها سرعت حركت را كند می‌كنند. بنابر این لازم است چند ساعت زودتر از ساعت حركت به محل مورد نظرتان برسید.
8- زودتر رسیدن به محل حركت مورد نظر باعث می‌شود بچه ها استرس نگیرند و با خیال راحت به تماشای پرواز هواپیما‌ها و حركت قطار‌ها و اتوبوس‌ها بنشیند و آرام شوند.
9- پیشنهاد می‌كنیم چند هفته قبل از مسافرت، نكات مهم سفر را به كودكتان آموزش دهید. با او درباره علائم مختلفی كه ممكن است در فرودگاه، ترمینال، ایستگاه راه آهن و جاده ببیند صحبت كنید. این علائم و آداب را می‌توانید به همراه بازی به آنها آموزش دهید تا در هنگام مسافرت عملكرد بهتری داشته باشند.
10- اگر می‌خواهید با هواپیما به سفر بروید حتما قبل از آن با پرشك كودكتان مشورت كنید.
11- برای جلوگیری از گوش درد نوزاد در سفر‌های هوایی، باید تغذیه او را طوری تنظیم كنید كه در زمان بلند شدن هواپیما و نشستن آن، كودك در حال خوردن خوراكی باشد. در نوزادان مكیدن شیر، فشار ناشی از تغییرات فشار هوا بر گوش‌های كودك را كم می‌كند.
12- فراموش نكنید كه كودك یا نوزاد در هنگام بلند شدن و فرود هواپیما باید بیدار باشد و حالت درازكش هم نداشته باشد. پستانك دادن به نوزاد را در این مواقع فراموش كنید چرا كه حتما باید خوراكی بخورد یا نوشیدنی بنوشد.
13- تا جایی كه امكان دارد از پرواز‌های مستقیم استفاده نكنید چرا كه نا آشنا بودن به محیط و وسایل جدید ممكن است روی خواب نوزادتان تاثیر بگذارد. اگر ناچار به این سفر هستید، پتو و تعدادی از اسباب بازی‌هایی كه كودكتان با آنها آرام می‌شود را به همراه داشته باشید.
14- برای سرگرم شدن بچه‌ها در هواپیما مداد رنگی، كتاب‌های رنگ‌آمیزی و در صورت امكان یك دستگاه ویدیو پلیر به همراه چند فیلم مورد علاقه آنها را به همراه داشته باشید تا سرگرم شوند.
15- والدینی كه نوزاد شیرخوار دارند بهتر است برای راحتی بیشتر، صندلی‌های كنار دیواره هواپیما را انتخاب كنند و فكر صندلی‌های كنار در خروجی اضطراری را از سرشان بیرون كنند!
16- اگر صندلی شما كنار پنجره هواپیما قرار گرفته بدانید شانس به شما رو كرده است! چون با نشان دادن مناظر طبیعی و آسمان و ابرها به راحتی می‌توانید دلبندتان را سرگرم كنید.
17- اجازه دهید تا كودك كیف یا كوله‌پشتی مخصوص خود را برای مسافرت داشته باشد و وسایلش را حمل كند. این كار حس بزرگ بودن به او می‌دهد و باعث می‌شود رفتار بهتری داشته باشد.
18- برای جلوگیری از خشك شدن مخاط بینی و گوش درد كودك، هر یك ساعت، یك لیوان آب به او بدهید. می‌توانید از اسپری ضد التهاب بینی هم برای باز شدن مجاری تنفسی در زمان بلند شدن و نشستن هواپیما استفاده كنید.
19- اگر برای چند هفته به مسافرت می‌روید حتما كالسكه و یا كَریِر نوزاد را با خودتان همراه داشته باشید.
20- در هنگام مسافرت با قطار، اگر فرزندتان كمتر از 3 ماه دارد با خیال راحت می‌توانید در روز مسافرت كنید اما اگر بزرگ تر است شب را برای مسافرت انتخاب كنید.
