آبشار «آیینه رود» در تنگه «روح افزا» كه در نزدیكی شهر دماوند است
برای فرار از گرمای تابستان و گذراندن آخر هفته در منطقه ای خنك، دامنه های جنوبی البرز انتخابی نزدیك و مناسب است. این كوه ها در عین نزدیكی به تهران، دارای آبشارها، چشمه ها و رودخانه های پرآب و خنكی هستند كه هم می توان از هوای معتدل و تمیزشان لذت برد، هم این كه پایی در آب خنك زد و گرمای تابستان را به رودخانه خروشان سپرد؛ گرچه برخی نقاط این منطقه بسیار معروف هستند، اما هستند مناطقی كه آخر هفته خلوتی دارند.
آبشار «آیینه رود» در تنگه «روح افزا» كه در نزدیكی شهر دماوند است، از آبشارهای زیبای منطقه به شمار می رود كه گردشگران خسته از هوای تابستان را به ویژه در آخر هفته ها به سوی خود می كشاند. این آبشار كه هم فاصله اش از تهران كم است و هم پیاده روی كوتاه و راحتی دارد، می تواند مقصد یكی از سفرهای یك روزه ساكنان تهران و شهرهای اطراف باشد.
راحتی دسترسی با وسایل نقلیه عمومی هم، از دیگر مزیت های این منطقه است. قدم زدن در تنگه روح افزا و تماشای فرود آب و لمس خنكای رودخانه در مرداد واقعا روح افزاست.

آبشار آیینه رود به زلالی آبش شهره است
در كناب آب و آیینه
آبشار آیینه رود كه به زلالی آبش شهره است، در ارتفاعات البرز قرار گرفته؛ جایی خوش آب و هوا كه سفر به آن ناحیه در تابستان، بسیار لذت بخش خواهدبود. این آبشار زیبا با 30 متر ارتفاع، آبی بسیار خنك دارد و می توانید با رعایت جوانب احتیاط خود را تا زیر آن هم برسانید.
از دست ندهید
چشمه اعلا: اگر از شهر دماوند وارد جاده «مُشا» شوید كه به طرف جاده هراز می رود، همین كه از دماوند خارج می شوید منطقه توریستی «چشمه اعلا» در سمت چپ تان است و می توانید لحظاتی را هم در آنجا بگذرانید؛ آب این چشمه كه از دل صخره ای می جوشد، حاصل انباشت برف های زمستانی منطقه دماوند است.

آبشار آیینه رود در دو كیلومتری شمال شرق شهر دماوند است
چطور برسیم؟
گذر از شهر دماوند: آبشار آیینه رود در دو كیلومتری شمال شرق شهر دماوند است. از تهران كه خارج شوید كمتر از 60 كیلومتر با آن فاصله خواهیدداشت.
از تهران: وارد آزادراه تهران- پردیس شوید و كمربندی بومهن را هم رد كنید تا به «گیلاوند» و سپس شهر دماوند برسید. در آن جا باید وارد بلوار شهید بهشتی در سمت چپ تان شوید.
از سمنان و گرمسار: ساكنان استان سمنان هم می توانند از جاده سمنان- فیروزكوه یا جاده ایوانكی- آبسرد- دماوند، خود را به شهر دماوند رسانده، در همان ابتدا، وارد بلوار شهید بهشتی در سمت راست شان شوند.
وسایل نقلیه عمومی: اگر سوار خط دو مترو شوید و در ایستگاه انتهایی اش (ایستگاه فرهنگسرا) پیاده شوید، می توانید سوار تاكسی های شهر دماوند شده، آن جا هم تاكسی دربست به مقصد آبشار بگیرید و برای ساعت برگشت تان هم با راننده هماهنگ كنید.

چطور برگردیم؟
مسیر روح افزا: برای رسیدن به آبشار آیینه رود باید به محله روح افزا در شهر دماوند بروید و سپس خود را به تنگه روح افزا برسانید.
مسیر رسیدن به آبشار آیینه رود هم طبیعتی بسیار دیدنی دارد.
رسیدن به پای آبشار: وارد بلوار بهشتی كه شدید، چهار میدان را كه سر راه تان است، مستقیم رد كنید تا در نهایت وارد بلوار شهرداری شوید. در انتهای این بلوار باید خیابان روح افزار ار در سمت راست تان انتخاب كنید و وقتی هم به خانه های مسكونی محله روح افزا، در دامنه كوه رسیدید باید وارد خیابان سمت راست تان شوید كه از شهر خارج می شود و به طرف آبشار می رود. این مسیر خاكی، دو كیلومتر است، از اواسطش به بعد، رودخانه را در سمت راست جاده خواهیددید. در انتهای این مسیر باید خودرو را پارك كرده و یك پیاده روی یك كیلومتری در سمت چپ تان و به طرف شمال داشته باشید تا در تنگه روح افزا و از كنار مسیر آب، به آبشار آیینه رود برسید. موقعیت آبشار E52.0920 و N35.7357 است.

مسیر پیاده روی: در محلی كه از خودرو پیاده می شوید، مسیر رو به رویتان كه به طرف شرق می رود، تنگه «گروبار» نام دارد كه رودخانه ای در كف آن جاری است و یكی از مسیرهای كوهپیمایی به طرف دریاچه های «تار» و «هَویر» است، اما تنگه ای كه در سمت چپ تان به طرف شمال می رود، درختان بید و گردو و اُرس را خواهید دید كه برخی از آن ها بسیار بزرگ و كهنسال هستند. این تنگه در مجاورت دشت «مزار» است و آب جاری در آن، از كوه «میان رود» سرازیر است كه پلكان های ایجاد شده در مسیر، این آبشار زیبا را خلق كرده اند.
آبشار: آبشار آیینه رود تقریبا 30 متر ارتفاع دارد و در منطقه ای مرتفع، كه حدود دو هزار و 100 متر از سطح دریا ارتفاع دارد، واقع شده است. آب آبشار بسیار خنك است و با توجه به زلالی آّش، نام آیینه رود برازنده اش است. هوای خنك منطقه هم به شما كمك می كند كه كوهپیمایی راحتی داشته باشید.
در انتخاب كفش برای این سفر یك روزه، حواس تان باشد كه بعضی جاها شاید لازم باشید درون آب راه بروید. علاوه بر این، یك كوله پشتی كوچك و سبك هم با خود ببرید كه بتوانید غذا و لباس اضافه و... با خود حمل كنید.
سوغاتی دماوند: علاوه بر سیب دماوند كه معروف است، در این فصل می توانید گیلاس، زردآلو، آلبالو و گردوی محلی هم از باغداران منطقه بخرید. همچنین عسل دماوند هم مرغوب است و بسیاری از كندوداران، عسل های خود را در حاشیه جاده به مسافران و گردشگران می فروشند.