آبشار رجب تهران در منطقه شمیران-دربند در استان تهران واقع است. آبشار رجب نیز یكی از آبشارهای مسیر كوهنوردی شیرپلا است كه در كنار قهوه خانه ای به همین نام واقع شده است. این آبشار برای كوهنوردان قدیمی این منطقه نامی آشنا و پرخاطره است. راه اصلی دسترسی به این آبشار از سمت دربند می‌باشد و پس از رسیدن به دو راهی اوسون باید به سمت راست حركت كرد.
نام شیرپلا یا شیرپِلا در گویش مازندرانی به معنی شیر برنج است كه هنوز هم خوراك گاوداران مازندران در بلندی های البرز است. كیقباد، پادشاه اساطیری، پیش از رسیدن به سلطنت به كمك جهان پهلوان رستم، در قلعه كیقباد كه در شیرپلای امروزی قرارداشته، زندگی می‌كرده‌است. البته در مورد نام شیرپلا برخی از كوهنوردان نیز معتقدند نام شیرپلا از واژه شیب پناه گرفته شده و به مرور زمان به شیرپلا تبدیل شده كه این عقیده نیز با توجه به موقعیت این پناهگاه دور از ذهن نمی باشد.
نحوه دسترسی به آبشار رجب تهران
آدرس آبشار رجب : تهران – دربند – بعد از دوراهی اوسون
