ریپورتاژ آگهی
خوراك كرفس و لوبیا

خوراك كرفس و لوبیا

یكی از خوراكهای ایرانی كه در برخی از شهرهای ایران طبخ می شود و بسیار پر خاصیت است خوراك كرفس و لوبیا می باشد كه در زیر با دستور پخت آن آشنا می شوید .
  • 1401/01/08
  • استان : تهران
  • شهر : تهران
  • دسته : غذاهای محلی ایران

یكی از خوراكهای ایرانی كه در برخی از شهرهای ایران طبخ می شود و بسیار پر خاصیت است خوراك كرفس و لوبیا می باشد كه در زیر با دستور پخت آن آشنا می شوید .

مواد لازم برای خورش كرفس و لوبیا

گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم
كرفس ۵۰۰ گرم
برگ كرفس خرد شده ۱ لیوان
لوبیا ۱ لیوان
جعفری خرد شده ۱ لیوان
نعنا خشك ۱ قاشق چایخوری
پیاز ۲ عدد
رب انار ۱ قاشق چایخوری

خوراك كرفس و لوبیا-UCeqpVa6ce

ساقه های كرفس را بشویید و خرد كنید. داخل قابلمه كمی روغن بریزید و كرفس های خرد شده را ۱۰ دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید تا نرم شوند. سپس جعفری خرد شده و نعنا را اضافه كنید و ۵ دقیقه تفت دهید و از روی حرارت بردارید.پیاز را خرد كنید و با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود. سپس گوشت خورشتی خرد شده ، زردچوبه و فلفل اضافه كنید و ۵ دقیقه با حرارت متوسط تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر كند.لوبیاهای نیم پز شده را به گوشت اضافه كنید ( لوبیا را از شب قبل خیس دهید سپس لوبیا را با مقداری آب بپزید تا نیم پز شود ). كمی تفت دهید سپس مخلوط كرفس و سبزی های سرخ شده را اضافه و مخلوط كنید.

پس از مخلوط شدن مواد ۳ لیوان آب به خورش اضافه كنید و حدود ۳ ساعت اجازه دهید با حرارت ملایم خورش بپزد. در ۱۵ دقیقه آخر پخت نمك و رب انار را به خورش اضافه كنید و پس از اینكه خورش جا افتاد همراه با برنج سرو كنید.