آبشارهای كوه سر تنكابن در حد فاصل روستاهای جنگلی سفیدآب (اسپه او) و كوهسر (گوسر) از توابع بخش نشتارود شهرستان تنكابن، آبشار زیبایی قرار گرفته است. نشتا به معنی نشت آب بوده و به دلیل چشمه ها و رودخانه های فراوان در منطقه به ویژه گذر رود از مركز شهر، به نشتارود شهرت یافته است.
نشتارود
نشتارود با ۵۹۶۷ نفر جمعیت در فاصله ۵ كیلومتری شمال شرقی شهرتنكابن و در فاصله ۲۱۰ كیلومتری غرب ساری مركز استان و ۲۳۲ كیلومتری شمال غربی تهران قرار دارد. برای رسیدن به این آبشار زیبا علاوه بر طی كردن جاده ی خاكی كه چشم انداز زیبایی دارد. باید از رودخانه نیز عبور كرد كه خالی از لطف نیست. در تقاطع جاده و رودخانه در پایین دست، مجموعه آبشارهای كوهسر وجود دارد كه مخصوصا” در فصول پر آب، بسیار زیبا و با شكوه هستند.
استان مازندران از گذشته بدلیل آب و هوای معتدل و جاذبه های طبیعی مورد توجه گردشگران بوده است. اغلب شهرهای استان دارای جاذبه های طبیعی است و در ایام مختلف سال به خصوص در فصل گرما میزبان شمار زیادی از گردشگران داخلی و خارجی می باشد. یكی از این شهرهای استان مازندران شهرستان تنكابن است كه دارای جاذبه های بكر و طبیعی می باشد.
از جنگل تا آبشار
اگر اهل طبیعت گردی هستید، بدون شك از این سفر لذت زیادی خواهید برد. هم تك تك آبشارهای تماشایی كوهسر و هم مسیر دسترسی به آن ها بسیار رویایی و زیبا است. به ویژه اگر فصل بهار را برای این سفر انتخاب كنید، به دلیل پر آب بودن رودخانه ها و آبشارها، چشم اندازهای بینظیری را مشاهده خواهید كرد.
بعد از بازدید از مكان های دیدنی شهر تنكابن، چند انتخاب دارید. می توانید در یكی از روزهایی كه در تنكابن هستید، یك گشت نیم روزی به آبشارهای كوهسر داشته باشید. و مجدداً به هتل بازگردید و به ادامه سفر خود و یا اینكه دل به جنگل بسپارید، از آبشارهای كوهسر دیدن كنید و شبی را در جنگل چادر بزنید و هیجان و ترس شب خوابیدن در جنگل را تجربه نمایید. نشتا یعنی نشت آب و این نام به دلیل وجود چشمه ها و روخانه های بسیار زیادی كه در این منطقه وجود دارد، بر این شهر گذاشته شده است.
برای رسیدن به آبشارها باید از جاده خاكی عبور كنید. از این رو خودروهای شاسی بلند برای این سفر بسیار مناسب تر هستند. قبل از سفر با خودرو شخصی حتماً از سالم بودن كمك فنرها، لاستیك های ماشین و زاپاس اطمینان حاصل كنید. چراكه در طول مسیر باید از رودخانه هایی نیز عبور كنید.

آب و هوای منطقه
آب و هوا در این منطقه بسیار خنك و مناسب است. سایه درختان سر به فلك كشیده بر روی زمین امكان نشستن و پیك نیك زدن را فراهم می كند. به دلیل آنكه این منطقه بكر است، امكانات گردشگری در آن وجود ندارد. دقت كنید كه تمامی وسایل لازم را به همراه خود داشته باشید .و در كنار وسایل ضروری، كیسه زباله نیز برای جمع آوری و برگرداندن زباله هایتان به همراه بیاورید. آب تنی در پایین آبشار، جنگل نوردی و عكاسی از فعالیت هایی است كه كنار آبشارهای كوهسر می توان انجام داد.
جاذبه های دیگری نیز در همین منطقه وجود دارد كه بازدید از آن ها خالی از لطف نیست. پارك جنگلی و زیبای خشكه داران با حیوانات تاكسیدرمی شده ای كه در آن وجود دارند. منطقه ییلاقی و خوش آب و هوای داغ كوه، مرداب تماشایی نشتارود و منطقه جنگلی دینارسرا از نمونه های این مناطق دیدنی هستند. خوب است كه در سفر به این مناطق بكر مسئولانه عمل كنیم و زباله های خود را در طبیعت رها نسازیم.

نحوه دسترسی
این مجموعه آبشار در بین روستاهای سفیدآب و كوهسر كه هر دو از توابع بخش نشتارود تنكابن هستند، قرار گرفته است. فاصله نشتارود تا تنكابن ۵ كیلومتر بوده و در قسمت شمال شرق تنكابن واقع شده است. راه دسترسی به این آبشارها جاده خاكی است و گاهی لازم است كه از میان رودخانه عبور كرد. چشم اندازهای بی نظیری در طول مسیر رسیدن به این آبشارها وجود دارد.





