همه ما تا به حال بارها حس كسالت و نخوت را هنگام بازگشت از سفر تجربه كرده ایم . نوع وسیله نقلیه در این حال زیاد تاثیری ندارد چه هواپیما باشد چه قطار یا اتوبوس حتی ماشین شخصی زمانی كه از سفر برمی گردیم و به روزهای تكراری و پر از كار فكر می كنیم ناراحت و كسل می شویم . در این مطلب ما به این سوال كه چه كنیم سرحال از سفر برگردیم پاسخ خواهیم داد با عمل به راهكارهایی كه در زیر به آنها اشاره كرده ایم امیدواریم كه شاداب و سرحال از سفر برگردید و تا پایان سفر لذت ببرید . پس در زمانیكه برای سفرتان برنامه ریزی می كنید حتما برای آخر سفر هم برنامه ریزی كنید .
لباس راحت و مرتب
تردیدی نیست كه ظاهری مرتب و آراسته، كمك می‌كند كه روحیه‌تان خوب باشد. اما احتمالا در سفر تمام لباس‌هایی را كه به همراه خود برده‌اید، پوشیده‌اید و بیشترشان تمیز نیستند.از سوی دیگر برای اینكه هنگام برگشتن از سفر هم به اندازه رفت، حالتان خوب باشد، باید به فكر سر و وضع‌تان باشید. بهتر است از همان ابتدا یك دست لباس برای زمان بازگشت، كنار بگذارید. این لباس لزوما نباید چندان رسمی باشد؛ لباسی مرتب، تمیز، اتوشده و راحت بهترین گزینه برای برگشتن از سفر است.
اگر با هواپیما از سفر بازمی‌گردید، احتمالا لباس‌تان باید كمی مرتب‌تر از لباسی باشد كه در ماشین شخصی به تن می‌كنید. ضمنا به پا داشتن كفشی راحت هم به اندازه لباس راحت، مسیر برگشت از سفر را خوشایند می‌سازد. و در نهایت اگر بتوانید پیش از سفر، دوش هم بگیرید خیلی عالی است؛ این كار علاوه بر مسائل بهداشتی به شما كمك می‌كند تا به آرامش برسید.
انگیزه بازگشت
سعی كنید به غیر از كارهای همیشگی و برنامه‌های روزمره، انگیزه دیگری برای بازگشت از سفر داشته باشید. از آنجایی كه در سفرهای تفریحی، بیشتر روزها را به تفریح گذرانده‌اید، بازگشت به كارهای همیشگی، چندان مطلوب نیست. بنابراین اگر می‌خواهید هنگام برگشتن از سفر حالتان بهتر باشد، یك برنامه تفریحی در روزهای نزدیك به روز بازگشت تدارك ببینید.لازم نیست این برنامه تفریحی، بسیار عجیب و پرهزینه باشد؛ یكی دو ساعت قدم زدن در پارك نزدیك خانه، رفتن به سینما یا حتی بستنی خوردن در كنار عزیزان می‌تواند برنامه شما برای فردای روز بازگشت از سفر باشد.
حال خوش كودكان
اگر در هنگام برگشتن از سفر، كودكان‌تان مدام نق بزنند و گریه كنند، بی‌شك شرایط را برای شما سخت‌تر می‌كنند. مخصوصا اگر بازگشت‌تان با وسایل نقلیه عمومی باشد، سروصدای بچه‌ها همسفران‌تان را هم آزار می‌دهد. بنابراین راه‌حل‌هایی برای كودكان در زمان بازگشتن از سفر بیاندیشید.مثلا می‌توانید خوراكی‌هایی سالم مثل انواع آجیل، میوه، آبمیوه و شیرینی برای آنها آماده كنید و در ظرف‌های مخصوص نگه دارید. علاوه بر این وسایل سرگرمی هم برای آنها به همراه داشته باشید. اسباب‌بازی‌های كوچك، كتاب و تبلتی كه چند انیمیشن سرگرم‌كننده در آن ذخیره كرده‌اید، هم می‌توانند كمك‌تان كنند. ضمناً سعی كنید پیش از بازگشت از سفر، كودك‌تان چند ساعت بخوابد تا پیش از حركت كاملا سرحال باشد.
خوراكی و نوشیدنی
به همراه داشتن خوراكی و نوشیدنی مناسب تنها مختص كودكان نیست. حتی اگر كودك در سفر همراه‌تان نباشد، باز هم لازم است خوراكی و نوشیدنی مناسبی با خود داشته باشید. اگرچه در وسایل حمل و نقل عمومی مانند هواپیما، قطار و اتوبوس، پذیرایی‌هایی از میهمانان انجام می‌شود، اما با این حال به این خوراكی‌ها اكتفا نكنید. ممكن است این خوراكی‌ها و نوشیدنی‌ها مطلوب شما نباشد.البته منظور این نیست كه باید خوراكی‌ها و نوشیدنی‌هایی پرحجم و فراوانی برای خود آماده كنید. چند ساندویچ كوچك نان و پنیر، كمی آجیل، كمی خرما، چند میوه پوست كنده و خردشده، یك بسته بیسكوییت، یك شكلات و خوراكی‌هایی از این دست می‌توانند در زمان بازگشت از سفر، نیاز شما به خوراكی تأمین كنند.
وسیله حمل و نقل
و در آخر توصیه می‌شود وسیله حمل و نقل مناسبی را برای بازگشت از سفر انتخاب كنید. آرامش در وسیله نقلیه می‌تواند شما را سرحال بیاورد. برای خرید بلیط هواپیما، از ایرلاینی خرید كنید كه هواپیماهایی سالم و خدمه‌ای خوش‌برخورد دارند. برای خرید اینترنتی بلیط قطار هم اگر از لحاظ مالی برای‌تان ممكن است كوپه‌ای را دربست در اختیار بگیرید. در كوپه دربست، راحت‌تر استراحت می‌كنید و پس از رسیدن به مقصد شاداب‌تر هستید.
اگر با اتوبوس از سفر برمی‌گردید، یك بالش كوچك به همراه داشته باشید تا پشت گردن‌تان بگذارید و استراحت كنید. در صورتی كه از ماشین شخصی استفاده می‌كنید، پیش از بازگشت چك كنید كه ماشین‌تان سالم باشد. به روغن، بنزین و آب رادیاتور هم رسیدگی كنید. و در پایان هر چه ماشین‌تان تمیزتر باشد، به روحیه شما هم كمك می‌كند؛ همان طور كه ظاهر مرتب خودتان در بهتر شدن حالتان تأثیر مثبت دارد.
