منطقه سنگنوردی پل خواب در استان البرز و در كنار جادهٔ كرج – چالوس در ۷۰ كیلومتری تهران و در انتهای یك جادهٔ فرعی، مكانی به نام تكیهٔ سپهسالار وجود دارد كه چشمانداز آن قلهٔ هفتخوانها است.دیواره سنگنوردی پل خواب نزدیك كرج و تقریبا در ۳۵ كیلومتری آن قرار گرفته است. فاصله این دیواره از اول سد كرج حدود ۱۵ كیلومتر بوده و در منطقه ای به نام پل خواب قرار دارد كه توسط یه پل فلزی به ورودی روستای مورود متصل می شود.
ویژگی ها
دیواره پل خواب با توجه به تنوع زیاد مسیر ها امكان تمرین برای همه سطوح را فراهم كرده و همچنین نیز محل مناسبی برای تمیرن صعود های مصنوعی و دیواره ای است. دیواره از پای ان تا قله ان حدود ۱۵۰ متر ارتفاع دارد و بلند ترین مسیر صعود ان ۱۱۰ متر می باشد. البته از مسیر های دیگر هم میشودصعود دیواره را تمام كرد كه نیاز به كار با ابزار دارند.
دیواره پل خواب با توجه به ارتفاع بیشتر محل مناسبی برای صعود كننده های sport و big wall مناسب بوده و از دیر باز مورد توجه سنگ نوردان كرجی و تهرانی قرار گرفته است.
در اینجا به معرفی ۳۹ مسیر دیواره می پردازیم كه بیشتر در سمت راست دیواره قرار گرفته اند …در سمت چپ دیواره مسیر هایی كه درجه مسیر های ان عمدتا بالای ۵.۱۲ می باشد قرار گرفته كه بعد تكمیل اطلاعات فنی به معرفی انها هم می پردازم….مسیر های جدید پل خواب اكثرا با درجه صعود های بالا می باشند ….و دیگر كمتر مسیر های ركاب خور باز می شوند و این نشان دهنده وجود پتانسیل های بالای صعود كنندگان درجه می باشد…كه نسبت به سال های اخیر پیشرفت خوبی داشته است….می توان به این طریق برداشت كرد كه اگر مسیر قابل صعود به صورت طبیعی باشد یا در اینده نزدیك صعود شود نباید رول بارون شوند و در این صورت مسیر هایی كه قابل صعود طبیعی بوده ولی به صورت مصنوعی باز شده اند ارزش كاری و صعود ندارند….؟؟؟

۳۹ مسیر به ترتیب از سمت راست به چپ دیواره:
۱- چكش / ۳ طول/ درجه: +۹/ وضعیت:trad(كار با ابزار)/ كارگاه اماده.( سبك ترین مسیر دیواره)
۲-NTM/ 3 طول/ درجه : طول ۱ : cd5.11(35متر) – طول ۲: a5.11 – طول ۳: b5.10(20 متر)
توضیح: این مسیر توسط سه سنگ نورد فرانسوی باز شده و ntm حروف اول اسم سه سنگ نورد می باشد.
۳- كلاهك سلام ( كلاهك كرجی ها)/ درجه:c5.10/ كارگاه : رول و زنجیر.
توضیح: بعضی از افراد به اشتباه نام این مسیر را كلاهك داودی می نامند؟؟؟؟
۴-نگار/ ۳ طول/ طول ۱: a5.10- وضعیت:trad – طول ۲: d5.10( 25 متر / رول كوبی شده)
طول ۳: a5.12 ( 30 متر)
توضیح: طول ۳ نگار به علت جابجا شدن سنگ وضعیت امنی ندارد ….تا حد ممكن از صعود طول ۳ نگار خودداری كنید.
۵- مارمولك/ درجه: +۹ / كارگاه : رول+ سیم بكسل ( مشترك با طول ۱ نگار)
۶- ایندگان/ درجه: b5.12
۷- سی سخت ( مصنوعی)/ سه طول كامل/ درجه: A1
۸- بوبو/ درجه :d5.10
۹- سی سخت/ درجه : a5.10( پر صعود ترین مسیر دیواره)
۱۰- Q/ درجه: d5.11
۱۱-محمد پل خوابی/ درجه: a5.12( بولدر بلند)
۱۲- اینه ( كرجی ها) مصنوعی/ درجه: A1/ گشایندگان: امیر مقیمی-جاوید ثروتیان-مجید ثقفی-احسان پرتویی نیا (خانه كوهنوردان كرج)
۱۳- روجا/ درجه:b5.11
۱۴- بای كوت / درجه: b5.12 / كارگاه: رول+طنابچه
۱۵- زیرباران/ ۲ طول/ درجه: طول ۱: c/d5.11 – طول ۲:a5.11
۱۶- مادر/ درجه: a5.12/ كارگاه: رول+سیم بكسل
۱۷-شیرین( تراورس دوست دارم)/ درجه: d5.10/ كارگاه مشترك با مادر
۱۸- كلاهك دوست دارم/درجه:a5.12/كارگاه مشترك با شیرین
توضیح: بسیاری از افراد به اشتباه اسم این مسیر را كلاهك چكاد می گویند؟؟؟؟
۱۹-چكاد(ركاب خور)/درجه:A1/ 35 متر كامل/ كارگاه: ۴ تا رول+ طنابچه
۲۰- H /2 طول/ درجه طول ۱:d5.11 – طول ۲: a5.11/ كارگاه: رول+زنجیر
۲۱- پرستو/ درجه: cd5.12
توضیح: بعضی از صعود كنندگان این مسیر را مصنوعی صعود میكنند كه در این صورت درجه مسیر A2 می باشد.
۲۲- باقر عیوضی( مصنوعی)/ درجه:A1
۲۳- محمد داودی/ درجه:bc5.11
۲۴- ایران-سوئیس/درجه:cd5.13/ كارگاه: رول+كارابین
توضیح: قسمت ایران توسط افشین رمضانی و قسمت سوئیس توسط دو سنگ نورد سوئیسی به نام های جو و فرانچسكو گشایش شده است.
۲۵-شقایق
۲۶- علی یارت/درجه: a5.13 / كارگاه: رول+ زنجیر
۲۷- یاد یاران/ ۴ طول/ درجه: طول۱: cd5.12 – طول ۲:a5.12 – طول۳: طبیعی و مصنوعی. درجه قسمت طبیعی: a5.11 – طول ۴ : a5.12/ كارگاه ها: ۱- زنجیر/ ۲- زنجیر/۳- رول+طنابچه/۴-رول+طنابچه/ گشاینده: مجتبی ثقفی
توضیح: این مسیر بلند ترین مسیر دیواره بوده و دارای ۳ طول فرود می باشد. ۱۱۰ متر فرود كامل دارد:۳۰متر+۳۰متر+۵۰متر.
۲۸-speed / درجه:a5.13/گشایندگان: احسان خسروی+محمد احری/ كارگاه: تك رول
۲۹- امید/ درجه:a5.11/كارگاه : تك رول/ گشاینده: علیرضا نوری
۳۰- brono/ درجه: d5.10/ كارگاه: رول+طنابچه.
۳۱- wolf/درجه: a5.11 / كارگاه: زنجیر+رول
۳۲-مهره مار/ درجه:c5.12/كارگاه: رول+سیم بكسل ( مشترك با خانم خشگله)/ گشاینده: مجتبی ثقفی
۳۳-خانم خشگله/درجه:d5.10
۳۴- ارش/ درجه: c5.11/ كارگاه: مشترك با خانم خشگله
۳۵- نگین/ درجه: a5.11(35 متر كامل)/ كارگاه: رول+سیم بكسل/ گشاینده: حسین بلند اختر
۳۶- ایگر/ ۴ طول/ درجه: طول ۱:bc5.10/طول ۲: a5.11/طول۳و۴:a5.10/گشاینده: یك سنگ نورد فرانسوی.
توضیح: طول ۲ مسیر ایگر به دلیل تغییر موقیت سنگ و شل شدن رول ها دارای امنیت كامل نمی باشد..تا حد ممكن از صعود طول ۲ این مسیر خودداری كنید….درغیر این صورت نیاز به كار با ابزار می باشد.
۳۷: ارمین/ درجه:b5.13/گشاینده: حسین بلند اختر.
مسیر هایی كه از طول دوم قابل دسترسی هستند:
۳۸- ابرفتیها/ ۳ طول(طول سوم ۳۵ متر)/ درجه : +۹/ طول۳:c5.10/كارگاه: زنجیر +رول
توضیح : این مسیر از سی سخت و روجا قابل دست رسی است.
۳۹-فلاش تانك/ درجه:a5.10/این مسیر در سمت راست مارمولك و سمت چپ كلاهك سلام قرار گرفته است

زمان مناسب بازدید
اكثر سنگ نوردان كه قصد صعود دیواره علم را دارند از اوایل بهار به تمرین بر روی این دیواره مشغول می شوند.
شرایط استفاده
از پای جاده تا دیواره یك مسیر صعود خاكی با شیب متوسط ۴۵ تا ۵۰ درجه قرار گرفته كه زمانی حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه برای صعود ان لازم است.
وسایل مورد نیاز
ابزار فنی و وسایل مورد نیاز سنگ نوردی
در این دیواره تعدادی رول و كارگاه فرعی نیز وجود دارند كه اكثرا قدیمی و غیر قابل اطمینان هستند…تا حد ممكن از مسیر هایی كه شناخت ندارید صعود نكنید یا بر روی كارگاه های ناشناخته فرود نروید. همچنین در فرود های بلند هم حتما ته طناب را گره بزنید و از گره های حمایتی استفاده كنید.
با توجه به پتانسیل بالایی كه این منطقه دارد، هر هفته میزبان سنگ نوردان زیادی است كه از نقاط مختلف كشور به این محدوده مراجعه می كنند.
