تهران شهری پراز جمعیت است ، شهری شلوغ و پر ازدحام كه در بیشتر اوقات سال همراه با آلودگی هوا می باشد . تصور همه ی ما از تهران شهری بزرگ و پیچیده با انواع آلودگی های صوتی و كمبود اكسیژن است، همه ی ما فكر می كنیم كه تهران دیگر جایی برای نفس كشیدن باقی نگذاشته است و همه جا را ساختمان های عظیم و برج ها پر كرده است. فكر می كنیم كه پارك های دیدنی تهران چیزی نمانده است.
شاید تعجب كنید كه بگویم در تهران چیزی در حدود دو هزار و شانزده پارك و بوستان دارد یعنی برای هر شهروند سرانه فضای سبزی در حدود ۱۵ متر مربع را دارا می باشد و نسبت به سال ۶۴ كه این میزان در حدود ۵/۰ متر مربع بوده است و در سال ۸۴ به ۹ متر و رسید و امروزه به ۱۵ متر مربع در نوع خودش نیازمند تشكر و سپاسگذاری از مسئولین امر را دارد كه در طی این مدت توانسته اند بر میزان فضای سبز شهر تهران بیفزایند. اگر بخواهیم میزان سرانه فضای سبز پارك های جنگلی تهرانرا در مناطق ۲۲ گانه بررسی كنیم باید بگوییم كه كمترین میزان با مقدار ۱.۸ متر به ناحیه ۱۰ و بیشترین مقدار به ناحیه ۱۹ با میزان ۶۱ متر مربع تعلق دارد.
گرفتاری های روزمره گاهی اوقات آنقدر جسم و روح شهرنشینان را خسته میكند كه برای رهایی از آن آرزوی سفر را در سر میپرورانند و دلشان میخواهد ساعتی هم كه شده به طبیعت بروند و دور از هیاهوی شهر حالشان را خوش كنند. اما وقتی پای هزینه سفر به میان میآید عطای این خوشگذرانی را به لقایش میبخشند و ترجیح میدهند آخر هفته را در خانه بمانند.این در حالی است كه بسیاری از شهروندان خبر از بوستانهای جنگلی اطراف شهر ندارند و نمیدانند برای برآورده شدن آرزویشان احتیاجی نیست مسافت چند صد كیلومتری را طی كنند تا به جنگلهای شمال برسند. ۱۷ پارك جنگلی در پایتخت قرار دارد كه مكان مناسبی برای تفریح و خوشگذرانی است. جالب اینكه از این تعداد، ۸ بوستان جنگلی در شرق تهران است كه گشتوگذار كردن در آنها با توجه به امكاناتی كه دارند كمتر از سفر به شهرهای شمالی نیست.
پارك جنگلی لویزان
پارك جنگلی لویزان در بزرگراه هنگام بالای بزرگراه همت قرار دارد. بوستانی به وسعت ۸۹۰ هكتار كه به انواع وسایل تفریحی و ورزشی مجهز است. پارك جنگلی لویزان فضای زیبایی دارد و تجربه یك روز گشتوگذار در آن همیشه در صفحه خاطرات خوش ثبت خواهد شد. برای تفریح همه چیز در این بوستان مهیا است. از ورودی در پارك تا انتهای آن جاده پرپیچ و خمی است كه رانندگی در آن باعث نشاط و سرخوشی میشود. جای جای آن آلاچیق نصب شده كه تعدادشان به ۲۰۰ آلاچیق میرسد. ۶ زمین بازی برای كودكان، ۱۹ چشمه سرویس بهداشتی، هتل و رستوران، بوفه موادغذایی، نیمكت، دستگاههای بدنسازی و در مجموع همهگونه امكانات رفاهی برای تفریح شهروندان مهیاست.
از قرار معلوم طرحهای جالبی در بوستان جنگلی لویزان بهزودی اجرا میشود. «حسن حمیدپور» كارشناس اداره فضای سبز منطقه۴ میگوید: «از جمله طرحهایی كه در نظر داریم آن را اجرا كنیم، نصب تلهكابین از شرق به غرب خیابان هنگام، ایجاد پیست دوچرخهسواری، تجهیز پارك به دوربین مداربسته و نگهداری حیات وحش (زولند) است. به گونهای كه شهروندان از داخل ماشین بتوانند حیوانات را تماشا كنند.» از دیگر طرحهایی كه معاونت خدمات شهری منطقه در برنامهكاری خود دارد، ساخت بوستان بانوان در جنگل لویزان است. این بوستان با وسعت یك هكتار مكان خوبی برای تفریح و ورزش بانوان خواهد بود.»
اگر شب هنگام به بالای پارك جنگلی لویزان بروید می توانید منظره ی زیبا و شگفت انگیزی را از شهر بزرگ تهران تماشا كنید. این پارك مكان مناسبی برای تفریح به همراه خانواده می باشد و به همین منظور نیز امكانات لازم در آن تدارك دیده شده است و دارای مناظر دلنشین و فضای شاد و مفرحی می باشد. پارك جنگلی لویزان دارای چندین درب ورود و خروج بوده و با درختان سر به فلك كشیده اش و به همراه هتل، بوفه، كافی شاپ، تالار و مسجد و سفره خانه كه در آن وجود دارد می توان یك مكان عالی برای گردشگری نیز باشد. در قسمت بالای پارك نیز آلاچیق های فراوان با كباب پز و نیمكت برای نشستن و سطل های زباله نیز وجود دارد. مطمئنا در این پارك می توانید لحظات شاد و خوبی را به همراه خانواده و فرزندانتان سپری كنید.
پارك جنگلی یاس فاطمی
پارك جنگلی یاس فاطمی، بوستانی تازهساز است كه در حاشیه بزرگراه بابایی قرار دارد. ۳۲۰ هكتار وسعت دارد و در واقع امتداد اراضی لویزان است. پارك جنگلی یاس فاطمی در طرفین بزرگراه واقع شده و شهروندانی كه در مسیر شرق به غرب یا برعكس غرب به شرق بزرگراه بابایی در تردد هستند امكان استفاده از آن را دارند. پارك جنگلی یاس فاطمی چشمانداز زیبایی دارد. بهویژه وقتی در ارتفاعات آن قرار میگیرید، آنچه به چشم میآید درختان سرسبزی است كه فشرده در كنار هم قرار گرفتهاند. این بوستان در سال ۱۳۹۴ به بهرهبرداری رسیده و مكان دنجی برای تفریح خانوادهها است. در آن ۹ زمین بازی برای كودكان و ۶ زمین بازی برای بزرگسالان ایجاد شده است.
حمیدپور، كارشناس اداره فضای سبز درباره طرحهایی كه قرار است بهزودی در آن اجرا شود میگوید: «راهاندازی مسیر اسبدوانی، زمین والیبال ساحلی و زمین فوتبال را در برنامه كاریمان داریم. همچنین باید برای حفظ امنیت بوستان آن را به سیستم اطفای حریق مجهز كنیم. اقدام دیگری كه در حال بررسی است ساخت دریاچه در این بوستان است كه زیبایی آن را دوچندان میكند.»

پارك جنگلی تلو
بوستان جنگلی تلو هزار و ۵۰۰ هكتار وسعت دارد و از بزرگترین بوستانهای جنگلی تهران است. بخش اعظمی از آنكه مساحتش به هزار هكتار میرسد قابل استفاده برای شهروندان است و ۵۰۰ هكتارش كه در مجاورت آن قرار دارد در محدوده حفاظت شده منابع طبیعی است و امكان استفاده از آن برای شهروندان وجود ندارد. پارك جنگلی تلو كه به تلو هزار معروف است نسبت به دیگر بوستانهای جنگلی تهران كمتر شناخته شده و همین امر باعث شده دنج و بكر بماند. از دیگر ویژگیهای آن مشرف بودنش به سد لتیان است. معاونت خدمات شهری منطقه ۴ برای ایجاد نشاط در شهروندان، در ارتفاعات پارك و روبهروی سد لتیان، تعداد زیادی آلاچیق جانمایی كرده است.
گونه جانوری این پارك كبك، روباه، خرگوش و شغال است كه با كمی دقت میتوان آنها را لابهلای بوتهزارها و درختان دید. بد نیست بدانید درختان این بوستان كه اغلب زبانگنجشك، بادامكوهی، پسته وحشی و سروخمرهای هستند بهصورت قطرهای آبیاری میشوند. از آنجا كه در بلندی واقع شده امكان كایتسواری در آن وجود دارد و برای همین در آیندهای نزدیك این ورزش در بوستان جنگلی تلو راهاندازی میشود. معاونت خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه ۴ همه توان خود را به كار گرفته تا در این بوستان، فضای ورزشی برای رشته والیبال و فوتبال ساحلی و دوچرخهسواری ایجاد كند مشروط بر اینكه اداره منابع طبیعی استان تهران همكاری لازم را به عمل آورد.
این فضای سبز و دل انگیز در شرق تهران به عنوان قطب تفریحی و سرگرمی شناخته میشود و در جادهای كه به آن منتهی میشود سرشار از چشم اندازهای زیبا و طبیعی میباشد. این پارك در داخل محوطه هزار هكتاری خود مراكز ورزشی ، خدماتی و تفریحی زیادی را برای اهالی شرق تهران فراهم آورده است. برای این كه خود را به این پارك زیبا و سرسبز برسانید از بزرگراه شهید زین الدین به طرف شرق حركت كرده و بعد از گذشتن از خروجی جاده دماوند و دور برگردانی كه بعد از خروجی است در مسیر جاده تلو به حركتتان ادامه دهید تا به این پارك زیبا در كیلومتر ۵ جاده تلو برسید.

باغ پرندگان تهران
باغ پرندگان هم یكی از بوستانهای جنگلی است كه در منطقه ۴ قرار گرفته و وجه تمایز آن با دیگر بوستانهای جنگلی تهران، وجود ۱۵۰ گونه پرنده است كه در آن نگهداری میشود. طراحی این باغ در نوع خود بینظیر است و به دلیل زیبایی منحصر به فردش مكان گردشگری به شمار میآید. آلاچیق، پلكانهای چوبی، دریاچه و فضای سبز زیبا از داشتههای این باغ است كه فضای آن را چشم نواز كرده است. معاونت خدمات شهری و محیطزیست شهرداری منطقه ۴ در نظر دارد باغ پرندگان را به امكانات بیشتری مجهز كند. ایجاد رستوران و كافیشاپ و همچنین فضای بازی و تفریح برای بچهها از جمله طرحهایی است كه شهرداری در سر دارد. اما از قرار معلوم این كار در صورتی محقق میشود كه اداره منابع طبیعی استان تهران زمینه آن را برای شهرداری مهیا كند.

پارك جنگلی غزال تهران
این پارك جزو چهارمین پارك بزرگ در تهران و از زیباترین پارك های تهران به شمار می رود كه برای رفتن به ان كافی است كه به كیلومتر ۵ جاده تلو در بزرگراه شهید بابایی بروید و در یك مكان دیدنی و با یك طبیعتی دلپذیر به همراه خانواده خود لحظات شادی را سپری كنید. از امكانات این پارك جنگلی می توان به زمین بازی كودكان، آلاچیق و مراكز تفریحی، ورزشی و خدماتی اشاره كرد و بیشتر با نام پارك جنگلی تلو شناخته می شود و در قسمت شرقی جاده تلو در شمال شرقی تهران واقع گردیده است. وسعت این پارك چیزی در حدود ۹۷۵ هكتار می باشد.
بوستان جنگلی غزال در واقع بوستانی یك هكتاری است كه در حاشیه بزرگراه شهید بابایی واقع شده و مكانی برای استراحت مسافران است. امكانات این بوستان مثل دیگر بوستانهای جنگلی شرق تهران كه دارای آلاچیق و زمین بازی هستند، نیست؛ اما سرسبزی درختان و چیدمان یكنواختشان در كنار هم فضای خوبی را برای تجربه یك روز خوش در كنار خانواده را فراهم میكند.

پارك جنگلی خجیر تهران
اراضی جنگلكاری خجیر، ترقیون و سعیدآباد در كنار هم قرار دارند و از رمپ بزرگراه بابایی آغاز شده و تا بعد از رودخانه جاجرود ادامه دارد. در واقع كمربند سبز تهران به شمار میآید. ۵۰۰ هكتار وسعت دارد و به دلیل حیات وحش وگونههای بومی جانوران در اختیار اداره محیطزیست است. نگهداری و آبیاری این پارك جنگلی برعهده شهرداری منطقه۱۳ است. قدمت دیرینهای دارد. سال ۱۱۳۳ در قرق سلطنتی بوده است. سال ۱۳۶۱ بهعنوان پارك ملی و قدیمیترین منطقه حفاظت شده دنیا لقب گرفته است. درختان بادامكوهی، ارس، چنار، سپیدار، زالزالك، افرا، زبانگنجشك، اقاقیا، تمشك، زرشك و شیرخشت، گونه گیاهی آن را تشكیل میدهند. اماگونه جانوری پارك جنگلی خجیر شامل بز، قوچ، میش، گراز، كفتار، پلنگ، روباه قرمز، گوركن، مارپلنگی، شتر مار و افعی شاخدار است. این بوستان اگرچه در تلطیف هوای شرق تهران نقش مؤثری دارد و كمربند سبز پایتخت محسوب میشود اما به دلیل همجواریاش با محیط نظامی برای استفاده شهروندان تجهیز نشده است. پارك جنگلی خجیر از جمله پاركهایی است كه ورود به آن نیاز به مجوز سازمان محیطزیست دارد و فقط افراد نظامی با داشتن معرفینامه میتوانند همراه با خانواده از فضای آنجا استفاده كنند.

این پارك جنگلی از نظر تنوع جانوری و گیاهی خیلی به پارك سرخه حصار شباهت دارد و علتش هم میتواند به دلیل این باشد كه در نزدكی پارك سرخه حصار واقع شده است و به عنوان پارك ملی و حفاظت شده شناخته میشود. این پارك سابقهی تاریخی و طولانی دارد و به عنوان منطقه شكار ممنوع قدیمی در شرق تهران شناخته میشود. پارك جنگلی خجیر ازپاركهای دیدنی تهران دارای وسعتی در حدود ۱۲۰ هكتار است و یك بوستان تفریحی و گردشگری اهالی شرق به حساب میآید. این پارك در بزرگراه یاسینی شرق قرار دارد.
پارك جنگلی خرگوش دره تهران
این پارك كه جزو با صفاترین پاركهای دیدنیتهران است در ورودی غربی استادیوم آزادی در بزرگراه تهران كرج قرار دارد. مساحت این پارك بیش از ۶۵ هكتار را شامل میشود و به عنوان یكی از مكانهای سرسبز و جذاب منطقه ۲۲ و غرب تهران بزرگ شناخته میشود. در موقعی كه یك مسابقهی حساس فوتبال در استادیوم آزادی برگزار میشود میتوانید سیل مردمی را كه از نقاط مختلف كشور به تهران امده اند را در این پارك مشاهده كنید كه به استراحت مشغول هستند تا بازی شروع شود. در واقع بیشتر به عنوان یك مكان موقت برای اسكان مسافرانی كه برای دیدن فوتبال به استادیوم آزادی میآیند ساخته شده است و هدف از احداث این بوستان سرسبز به جهت بهبود در هوای تهرانبوده و در واقع كمربند سبز تهران به شمار میرود.

پارك جنگلی توسكا
بوستان توسكا به دلیل موقعیت جغرافیایی و همسایگیاش با پارك آبی آزادگان، پردیس بانوان مكان مناسبی برای تفریح شهروندان است. این بوستان جنگلی، ۸۰ هكتار مساحت دارد و در حاشیه بزرگراه آزادگان واقع شده است. البته قسمتی از آن همجوار بزرگراه امام علی(ع) است. همین باعث شده مكان مناسبی برای استراحت مسافرانی باشد كه از این محدوده عبور میكنند. توسكا ۳۰ آلاچیق دارد و قسمتی از آن به وسایل و تجهیزات ورزشی مجهز شده است. از دیگر امكانات آن داشتن مسیر دوچرخهسواری و پیادهروی، سالن بازی برای فوتبال و والیبال است. یكی از مزیتهای پارك جنگلی توسكا، مجموعه تالارهای عروسی است كه به سبب زیبایی فضا و امكانات خوب تالارها زوجهای زیادی مراسم جشن خود را در آنجا برگزار میكنند.

پارك جنگلی سرخهحصار
بوستان جنگلی سرخهحصار نیاز به معرفی ندارد. بوستانی قدیمی كه در حاشیه منطقه ۱۳ و بزرگراه شهید یاسینی واقع شده است. درختان سربه فلك كشیدهاش خبر از قدمت آن میدهد. ۲۰۰ـ ۳۰۰ سال پیش قرق آقامحمدخان قاجار و در عهد ناصری هم شكارگاه ناصرالدین شاه بوده است. پارك جنگلی سرخه حصار با وسعت ۶۲۴ هكتار، از سال ۱۳۴۶ زیر نظر اداره منابع طبیعی اداره میشود. ۶۵ درصد از گونههای گیاهی آن سوزنی برگ و باقی درختانش اقاقیا ، زبانگنجشك و ارغوان است. تا چند سال پیش امكانات این بوستان در حد مطلوب بود و نیاز شهروندان را برآورده میكرد اما با همت شهرداری منطقه۱۳ یكی از بهترین بوستانهای جنگلی تهران است. پیست دوچرخهسواری به طول ۴هزار و۲۰۰ متر، پارك آموزش ترافیك، سالن تیراندازی، بیلیارد، فوتبالدستی، پینتبال، زمین چمن مصنوعی، اسكواش، ۷ زمین بازی، بازارچه سنتی، وسایل بدنسازی و پیادهراه سلامت به طول ۲كیلومتر از جمله امكانات این بوستان است. معاونت خدمات شهری و محیطزیست طرحهای جالبی برای رونق دادن به این قطب گردشگری دارد. «سیدمهدی صالحزاده» درباره آن میگوید: «ساخت بازار گل، هتل بیمارستان، مدرسه طبیعت، نیروگاه خورشیدی، پاركینگ و توسعه شبكه آب خام از طرحهایی است كه در آینده نزدیك در بوستان سرخهحصار اجرا میشود. برای ایجاد جذبه گردشگری بوستان سرخهحصار برنامههای خوبی در نظر داریم كه متأسفانه همجواری این بوستان با فضای نظامی اجازه اجرای بعضی از طرحها را به ما نمیدهد.»
این پارك از سرسبزترین پارك های تهران كه درناحیه ۱۳ شهری تهران و با وسعتی در حدود ۸۵۰ هكتار قرار گرفته است دارای امكانات مناسبی برای تفریح با خانواده می باشد و به دلیل این كه جزو شكارگاه های قدیمی ایران به شمار می رود از گذشته تا به امروز از ارزش و اهمیت خاصی برخوردار بوده است پارك سرخه حصار به غیر از قسمت شمال شرقی آن بقیه زمین هایش تحت حفاظت سازمان محیط زیست ایران قرار دارد. قدمت این پارك كه متعلق به قاجاریه می باشد به عنوان قرقی گاه یا شكارگاه سلطنتی شناخته می شده است در این پارك در حدود ۵۲ گونه و ۳۲ واحد گیاهی شناخته شده است. در این پارك گونه های گیاهی وجود دارند كه از ارزش بالای دارویی ، صنعتی و اكولوژیكی برخوردار هستند. در این پارك شما شاهد زیستگاه های مختلفی از جمله استپ، كشتزار، باغ و كوهستان هستید و می توان انواع پرندگان مهاجر را در آن دید. از جمله امكانات این پارك كه برای اهالی شهر تهران تدارك دیده شده است شامل؛ آلاچیق، مسیر دوچرخه سواری، انواع آبنماهای سنگی زیبا، سالن كشتی، مسیر آموزش ترافیك، كلینیك گل و گیاه و….برای دسترسی به پارك سرخه حصار كافی است كه به بزرگراه شهید یاسینی شرق در انتهای بزرگراه رسالت بروید. در قسمت جنوبی بزرگراه شهید یاسینی شرقی این پارك زیبا خود نمایی می كند. پارك های تهران را در الویت برنامه های تفریحی و طبیعتگردی خود قرار دهید و لذت ببرید.