روستاهای اطراف تهران بسیار باصفا هستند برای دوری از سرو صدا و شلوغی و آلودگی كافیست سری به روستاهای نزدیك تهران بزنید برای رسیدن به روستای آبنیك كافیست به ۱۲ كیلومتری شمال شرقی قشم بروید بعد از روستاهای رایگان و لالان به روستای آبنیك می رسید . روستای آبنیك روستایی سرسبز و خوش آب و هوا از توابع بخش رودبار قصران شهرستان شمیرانات استان تهران ،ارتفاع روستای آبنیك ۲۴۰۰ متر از سطح دریا است. جمعیت روستا در تابستان حدود ۱۵۰خانوار است كه در زمستان به كمتر از یك سوم این مقدار كاهش می‌یابد.
آبنیك با دارا بودن آب و هوای سرد و ییلاقی، حاشیه سرسبز رودخانه كلارود و دامنه های گسترده كوههای اطراف همه ساله بخصوص در فصول بهار و تابستان پذیرای گروه گردشگران از تهران و سایر نقاط كشور است. رودخانه كلارود (كه محلی ها به آن رودخانه آبنیك می گویند) به طول ۷ كیلومتر از كوههای جانستون و خرسنگ سرچشمه گرفته و یكی از سرشاخه‌های رودخانه جاجرود به شمار می‌آید.
آبشار یخی آبنیك فشم در استان تهران واقع است. روستای آبنیك بعد از لالون در مسیر گرمابدر واقع است. آبشار یخی آبنیك در انتهای دره آبنیك، در كنار یك تنگه زیبا، محل مناسبی جهت تمرین یخ نوردی در زمستان است.
چشمه آبنیك چشمه معروفی است كه آبی سفید و گوارا دارد و از قدیم به دلیل خواص آب این چشمه، مردمان آبنیك به تنومندی و خوش قامتی معروف بوده اند. آنچنان كه شاهان قاجار در نوشته های خود بارها از آن یاد كرده اند.
فاصله آبنیك با آبشار تلخاب حدود سه ساعت كوهپیمایی است كه در مسیر جنوبی قله وزوا طی می شود. یك كوهپیمایی دو ساعته از آبادی آبنیك، دشت جانستون را نشانتان می دهد كه چندین چشمه و یك سرچشمه بزرگ دایمی دارد. اینجا واقعا زیباست.
در فصل بهار دامنه های كوه های این منطقه از قارچ های خوراكی و گیاهانی مانند والك و سیرك و تره كوهی پر می شود و عطری خوش این محیط زیبا را فرا می گیرد. در قسمت شمال غربی فشم نیز مسیری است كه به میگون و دیزین منتهی می شود.
در این مسید نیز آبشارهای بسیاری در فصل بهار دیده می شوند كه از مهمترین آنها می توان به آبشار دربندسر اشاره كرد كه در ۱۵ كیلومتری جاده فشم به دیزین واقع شده و از جلوه های طبیعی و زیبای منطقه فشم محسوب می شود.
این روستا در ضلع شمال جاده اصلی و در دو طرف رودخانه كلارود (كه محلی ها به آن رودخانه آبنیك می گویند) قرار دارد و از آنجایی كه در دامنه ارتفاعات البرز قرار گرفته، معمولا یكی از اصلی ترین مسیرهای كوهنوردی به شمار می رود. بنابراین اگر اهل كوهنوردی هستید، طوری برنامه ریزی كنید كه در یكی از برنامه های كوهنوردی تان حتما از این روستا بگذرید. ارتفاعات خرسنگ، خرسنگ شمالی و ورزاب گزینه های خوبی برای یك كوهنوردی بهاری یا پاییزی هستند.در مسیر این روستا تا كوه های اطراف، دشت و غار و رود همسفران هرلحظه شما هستند؛ غارهای دستكن و رودهای آب معدنی كه گفته می شود دلیل اصلی درشت هیكلی و قدبلندی مردم این منطقه هستند.
آب نیك این روزها درست به اندازه لواسان و اوشان و فشم، بار گردشگری ییلاقی تهران را به دوش می كشد و خانواده های زیادی هستند كه با خرید یك ویلای كوچك در این روستا، از گرمای تابستان تهران به آب نیك فرار می كنند. به همین دلیل است كه جمعیت این روستا درتابستان به بیش از ۱۰۰ خانوار می رسد اما در مقابل، زمستان ها كه برف و یخ بندان شدیدی در روستا حاكم است، كمتر از ۳۰ خانوار در روستا زندگی می كنند.
برای رفتن به آب نیك، اگر وسیله نقلیه ندارید، می توانید با اتوبوس و تاكسی خود را به میدان تجریش برسانید و از آنجا سوار بر مینی بوس ها یا تاكسی های فشم شوید و از راننده بخواهید شما را تا آب نیك برساند. تنها یادتان باشد آب نیك این روزها آب و هوای نسبتا سردی دارد. بنابراین بهتر است تجهیزات كافی همراهتان داشته باشید.
