بند یخچال یكی از نقاط دیدنی شهر تهران است كه به جهت وجود سنگ های طبیعی مناسب برای صخره نوردی، بسیار مورد توجه علاقه مندان به این ورزش قرار گرفته است. منطقه بند یخچال با داشتن سنگ های مناسبی همچون “آلبرت”، “مریم”، “كلاهك”، “چكمه” و ده ها سنگ كوتاه و بلند دیگر، امروزه به صورت مكانی بسیار جذاب برای علاقه مندان درآمده است.
منطقه بند یخچال در شمال تهران از جمله مناطق منحصر به فردی است كه هر ساله خیل عظیمی از كوهنوردان, سنگنوردان و حتی مردم عادی را به خود جذب می كند. تقریبا” تمامی كلاسهای عملی كوهنوردی اعم از سنگنوردی (مقدماتی,پیشرفته و مربیگری) ,غارنوردی, كوهپیمائی,ا مداد و نجات و … در این مكان برگزار می گردد و درواقع بند یخچال مدرسه كوهنوردی تهران و حتی ایران است. برای رسیدن به بند یخچال از میدان سربند كه شروع مسیر پیاده روی است دو راه پیش رو دارید. یكی مسیر مستقیم كه مسیر اصلی و عمومی پیاده روی دربند میباشد و دیگری راه پله ای كه از كنار تله سی یژ شروع شده و شما را به ایستگاه بالای تله و در نهایت به دوراهی بند یخچال میرساند.
اگر مسیر تله سیژ را كه دارای شیب بیشتری است، انتخاب می كنید، با حركت در این مسیر پس از حدود نیم ساعت پیاده روی به ایستگاه بالای تله سی یژ خواهید رسید. بعد از ایستگاه ارتفاع كم شده و از كنار رودخانه عبور خواهید كرد كه برای استراحت و صرف صبحانه هم مناسب است. پس از حدود ۱۵ دقیقه از ایستگاه به دوراهی بند یخچال می رسید كه روبرویتان كافه، سمت چپ پناهگاه شیرپلا و سمت راست مسیر بند یخچال میباشد. با عبور از پل در سمت راست مسیر بند یخچال را در پیش بگیرید. پس از كمی راهپیمایی در این مسیر از داخل كافه ای بنام باغچه كمپینگ عبور كرده و حدود ۱۰ دقیقه بعد از كافه نیز به چشمه آبی می رسید كه می توانید از آب آن بیاشامید. آب به اندازه كافی از چشمه بردارید چون بقیه راه تا جانپناه شروین و آبشارهای پائین پناهگاه شیرپلا از آب خبری نخواهد بود. بعد از چشمه همچنان به سمت بالا ارتفاع بگیرید تا به منطقه وسیعی برسید كه پوشیده از سنگهای بزرگ میباشد. به این منطقه بند یخچال میگویند. گاهی سنگنوردانی را می بینید كه در حال صعود و تمرین بر روی این سنگ ها هستند. در روبرو و دور دست نیز دیواره ۲۰۰ متری بند یخچال را میبینید كه جانپناه شروین در مجاور و سمت چپ ْآن قرار دارد. این دیواره مقصد نهایی سنگ نوردان حرفه ای است كه برای صعود از دیواره به این منطقه می آیند. از بین سنگها به سمت دیواره حركت كنید تا به پای دیواره ای برسید كه جانپناه بر روی آن قرار دارد.
منطقه بند یخچال و مسیر قله اسپیلت با توجه به انواع و اقسام سنگ مانند سنگ مریم، سنگ چكمه و سنگ های ریز و درشت دیگر، دیواره ،گرده، تیغه و نزدیك بودن به شهر تهران (تجریش-دربند- پس قلعه-دو راهی بند یخچال) در حقیقت بهشت سنگنوردان تهرانی است، چون در این منطقه ازسنگنورد مبتدی تا منتهی (حرفه ای) می توانند تمرین كنند و از صعود و فرود با طناب و دست به سنگ شدن بدون طناب لذت ببرند .
آدرس : تهران، میدان تجریش، دربند, بند یخچال
