آبشار گروبار از جمله آبشارهای اطراف دماوند است كه در مسیر تنگه گروبار قرار دارد و یكی از جاذبه های طبیعی و دیدنی اطراف پایتخت به شمار می رود. آب این آبشار به رودخانه تار رود می ریزد.آبشار گروبار در موقعیت جغرافیایی استان تهران واقع است. این آبشار در ۵ كیلومتری شرق شهرستان دماوند و محله روح افزا، در دره گروبار قرار دارد. در دره گروبار درختان كهنسال ارس و گردو با قدمت چندین صدساله وجود دارد كه قطر هر كدام از آنها به ۱۴ متر می‌رسد.
آبشار گروبار در دماوند یكی از جاذبه های گردشگری این شهر كه در منطقه ای بسیار بكر واقع شده است. است. ارتفاع آبشار در حدود ۲۰ متر و در ارتفاع ۲۲۳۰ متری از سطح دریا در میان تنگه ای تنگ با كوه های مرتفع قرار گرفته است.
وجود درختان بید و رودخانه ای پرآب, آب و هوای مطبوع و دلپذیری را به این منطقه زیبا داده است. در این منطقه قدیمی سنگ آسیاب و قبرهای متعدد و بازار وجود داشته و در قدیم محل داد و ستد اهالی بوده است كه از نظر میراث فرهنگی بسیار حائز اهمیت است. این دره در غرب دریاچه تار واقع است و ادامه این دره به دریاچه تار منتهی می گردد.
در این مسیر دو آبشار دیگر با نام های آبشار جنگلك و آبشار آینه رود فرح افزا نیز جاری هستند كه دیدن آن ها می تواند لذت بازدید از این مسیر را دو چندان كند.
دسترسی به آبشار از طریق شرق شهرستان دماوند و تنگ گروبار امكان پذیر است. توجه داشته باشید در دره گروبار، دره های فرعی زیادی وجود دارد كه عموما جهتی شمالی دارند. آبشار گروبار در سومین دره فرعی به سمت شمال واقع است.
اطراف شهر دماوند كوه‌های متعددی قرار گرفته ازجمله در ضلع شمالی شهر دماوند خط الرأس كوه‌های دوبرار به طول ۷۰ كیلومتر قرار دارد كه دارای ۱۴ قله بالای ۴۰۰۰ متری است كه هر ساله شاهد انواع برنامه‌های كوهنوردی از گلگشت گرفته تا صعود زمستانی در این منطقه هستیم.
پشت این كوه منطقه مازندران قرار گرفته كه در گویش محلی به این كوه «ماز» نیز گفته می‌شود. در شمال غربی دماوند كوه تِل كمر (سركورك) به ارتفاع ۲۸۰۰ متر قرار دارد. این كوه به پایگاه كوهنوردی برای كوهنوردان قدیمی دماوند تبدیل شده است كه از روی قله آن كوه دماوند را از نیمه می‌توان دید.
