روستای سپهرپشت در شمال شهرستان زیبای لاهیجان و جنوب شهرستان رودبنه واقع می باشد . بر طبق سر شماری سال ۸۵ دارای۲۴۱ نفر جمعیت كه ۱۵۷ نفر آن باسواد و ۷۴ نفر آن بی سواد میباشد.روستایی سرسبز همراه با زمینهای كشاورزی فراوان ، كه بیشتر زمینهای آن شالیزار می باشد. شغل مردم روستا كشاورزی و دامداری می باشد. البته در زمانهای قدیم شغل مردم روستا پرورش كرم ابریشم بوده و بیشتر زمینهای روستا توت زار بوده اما بنابه دلایلی كه مردم روستا داشتند زمینهای خود را به شالیزار تبدیل نموده اند.این روستا دارا مردمانی بسیار خونگرم و مهمان نواز می باشد طوری كه همه ساله در ایام عید و تعطیلات تابستان پذیرای مهمانان خود می باشند.وهمچنین این روستا سه شهید به نامهای اسمائیل اصغری ، محمد حسین نژاد و محمد تقی خوش سیرت تقدیم این انقلاب نموده است .
دیدنیهای روستا: ازمكانهای دیدنی این روستا می توان به درختان پر از میوه از جمله:(آلوچه ، انبه وپرتغال و….) و همچنین تمشك كه بسیار خوشمزه و مفید می باشد. نام برد.
یكی دیگر از جاهای دیدنی این روستا شالیزارهای این روستا می باشد . كه علاوه بر دیدن شایزار می توانید منظره بسیار زیبای شیطان كوه لاهیجان و مقبره شیخ زاهدرا هم از نمای دور تماشا كنید.
غذاهای محلی : از غذاهای محلی این روستا می توان به ( سیر برشته ،سیر قلیه ، سیر كباب، پنیر برشته ، باقالی قاتوك با ماهی شور و سیر ترشی ، ترش تره ، و انواع آش از جمله : آش كدو كه در قدیم رسم بوده كه صبح عید فطر این آش را درست می كردند. و آَش ترش كه بیشتر در اردیبهشت ماه این آش را درست می كنند . نام برد
رسم و رسوم های روستا : از مراسم های این روستا یكی مراسم علم بندی می باشد كه همه ساله در دوم محرم شروع می شود از غذاهایی كه در این روز زنان روستا درست می كنند : (خورشت شیرین ، فسنجان ، كوكو سیب زمینی و برنج سیاه ) می باشد . كه با قبان محلی در ست می كنند و روی برنج سفید را به جای زعفران تزئین می كنند. بعداز این روز از چهارم محرم تا یازدهم محرم هرشب در مسجد مراسم عزاداری می گیرند و زنان روستا با مجمع غذا به مسجد می برنند تا ازعزاداران حسینی پذیرایی كنند. و همچنین همه ساله در ۵ روز با قیمانده از ماه صفر مراسمی به مناسبت رحلت پیامبر اكرم (صلوات الله) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت امام رضا(ع) برگذار می گردد . و درآخرین روز از ماه صفر مراسم (علم وچینی) برگذار می شود و یكی از قدیمیهای روستا نوحه مربوط به این روز را می خواند . یكی دیگر از رسم و رسومهای این روستا این است كه وقتی فردی در روستا فوت كند مردم روستا یك شب بعد از دفن آن مرحوم در مسجد عزاداری می كنند و زنان روستا هم نیز با مجمع غذا به مسجد می برند و از مهمانان آن مرحوم پذیرایی می كنند . تا به خانواده آن مرحوم كمكی كرده باشند .
